Partner Yoga

In diesem Workshop kombinieren wir Vinyasa Yoga mit Körperübungen, die die Yogapraxis vertiefen. Wir werden alleine, zu zweit oder in kleineren Gruppen üben und dabei die Wirkung der Asanas und das Wechselspiel zwischen Verbundenheit mit anderen und selbststärkenden Vinyasa-Flows erfahren. In dieser Weise ist der Workshop eine hervorragende Möglichkeit, die Verbindung mit anderen bei gleichzeitigen Halten des Kontaktes zum inneren Selbst zu erfahren. Am Ende des Workshops gibt es eine Partnermassage-Sequenz die in der Abschlussentspannung (Savasana) mündet.