Praktiken der Achtsamkeit
Dodi Espinosa
he | him
Freitag
13:00 - 14:30
Workshop mit einer Reihe von Lehren über Meditation, Praktiken und Prinzipien, um ein spirituelles, mitfühlendes und sozial engagiertes Leben zu führen, hin zu einer Welt, in der Menschen dazu inspiriert werden, aktiv auf unsere persönlichen, sozialen, ökologischen und wirtschaftlichen Herausforderungen zu reagieren. Der Workshop beinhaltet eine Einführung zur Zazen / Zen-Meditation. Für Stretch möchte ich die Bedeutung des Aufbaus von Intimität betonen.
Dodi Espinosa
Dodi Espinosa ist ein interdisziplinärer Künstler, der eine Vielzahl von Medien nutzt, um über gesellschaftliche Themen rund um psychische Gesundheit, Rasse, Sexualität, Identität, Ökologie usw. nachzudenken. Espinosa glaubt an die transformative Kraft der Kunst und wirft einen Blick auf historische und aktuelle Themen über Heilung und achtsame Praktiken, soziales Erwachen und Aktivismus.
In den letzten Jahren hat Dodi eine mühsame Forschung zu achtsamen und heilenden Praktiken durchgeführt, die auf Yoga, Buddhismus und Zen-Meditation basieren.
