Dieser Workshop ist eine achtsame Erforschung von Erregung und der erotischen Zustände in deinem Körper. Sich in diesen Zuständen zurechtzufinden und sie uns zu erschließen, ist die Basis unserer sexuellen Gesundheit und Wohlbefindens. Wir werden trainieren, mit den Gefühlen und Emotionen, die im Laufe deiner solo-erotischen Übung aufkommen, in Verbindung zu bleiben und ein größeres Spektrum von Reaktionen zuzulassen. Die Micro-Skills aus diesem Workshop können dir helfen, mehr Achtsamkeit für dein erotisches Erleben zu entwickeln und dich in deiner erotischen Selbstregulation unterstützen.