Stephan Jerome

Stephan hat Sozialwissenschaften und Psychologie studiert und lässt sich regelmäßig von Meditation inspirieren. Er gründete eine Selbsthilfegruppe auf der Grundlage der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), einem evidenzbasierten Ansatz, der sich auf Werte, Achtsamkeit und psychologische Flexibilität konzentriert.