Schmerzfreie Kontorsion und Back-bending von vorne
Jonathan Nosan
he | him
Samstag
13:00 - 14:30
Village 1
Entdecke neue Bewegungsbereiche beim BackBending durch Hüftbeuger, untere Bauchmuskeln und eine Atemtechnik, um eine sichere und starke BodyBrain-Verbindung herzustellen. Wir nehmen dir die Angst, rückwärts und auf den Kopf zu gehen, durch Kraft und Dehnung in einer humorvollen und leichten Art und Weise – und setzen deinen persönlichen Schlangenmenschen frei. Kopfstand, Unterarmstand, Handstand, Spagat, Backbends und Freestyling und das neu gefundene Bewegungsvokabular wird das Verrenkungsprogramm ausmachen!
Alle Erfahrungsstufen sind willkommen!
Jonathan Nosan
Der Schlangenmensch Jonathan Nosan ist in den letzten 25 Jahren am Broadway, im Lincoln Center, bei Filmen und internationalen Tourneen aufgetreten. Ursprünglich promovierte er in Japan, dann trainierte er seine Flexibilität in vier Jahren Zirkusschule in London und San Francisco. Nach 20 Jahren internationaler Trainertätigkeit bei Pole/Contortion Conventions, Yoga Studios und Zirkusschulen hat er dann einen Online-Kurs erstellt, um jedem Schüler auf der Welt ein sicheres und umfassendes Training zu bieten.
www.contorture.org
www.jonathannosan.com
