Raum für Integration
Tom Barber
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Samstag
10:00-10:45
Die Ankunft bei Stretch kann aufregend und gleichzeitig überwältigend sein. So viele Menschen, so viele Workshops, so viele Eindrücke. Dieser morgendliche Integrationsraum soll dir helfen, anzukommen. Wir werden atmen, uns bewegen, zur Ruhe kommen und vielleicht ein paar Lieder singen, damit du dich wie zu Hause fühlst, dich beim Festival willkommen fühlst, deine Nervosität abbaust und dich auf deinen Körper konzentrierst, um deine Zeit bei Stretch optimal zu nutzen.
Tom Barber
Ich bin Yoga-, Meditations- und Atemlehrerin und habe im Laufe der Jahre schon oft beim Stretch Festival unterrichtet. Ich habe eine Yoga-Community für queere Männer in Berlin gegründet und leite abenteuerliche Retreats in ganz Europa. Das allererste Stretch Festival war der Grund für meinen Umzug nach Berlin, und es ist immer wieder schön, dorthin zurückzukehren. www.tombarberyoga.com