Praktische Hilfsmittel zur Erkennung von Selbstsabotage-Mustern und zur Stärkung der mentalen Fitness
Kevin Martinez
he | him, they | them
Samstag
14:00-16:00
Studio 1
Wenn du das Gefühl hast, festzustecken und dich im Kreis zu drehen, bist du nicht allein. In diesem Workshop geht es darum, was Selbstsabotage ist, wie sie im Körper entsteht und wie du diese Muster erkennen kannst, um sie zu ändern. Durch Reflexion, Geschichtenerzählen und körperliche Übungen lernst du, deine Selbstsabotage-Muster zu erkennen und zu durchbrechen, und erhältst praktische Hilfsmittel, um deine mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit zu stärken.
Kevin Martinez
Kevin Martinez hilft Menschen dabei, Herausforderungen zu meistern, Veränderungen zu bewältigen und widerstandsfähiger zu werden. Er ist ein in Berlin ansässiger Coach, Workshop-Leiter und zertifizierter Master Practitioner für Neurolinguistisches Programmieren (NLP). Außerdem ist er Geschäftsführer und Gründer von Resilient Souls Global Ltd. Kevin liebt es, Menschen zu unterstützen, zu stärken und zu inspirieren. Zu seinen Fachgebieten gehören: Identitäts- und Verhaltenswandel, psychische Gesundheit, mentale Fitness, Suchtbewältigung, Selbstvertrauen, Meditation, Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung, Einsamkeit und Scham.
www.kevinmartinez.com/